当前位置:主页 > 首页 >

推 敷 练伎俩推拿增大乳房_39健康网_女性

发布日期:2021-05-04 20:49   来源:未知   阅读:

  伎俩按摩则是采取按摩胸部、乳房的措施来增大乳房,便利有效。

  详细方式有:

  直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,平均柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

  侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,重复20-50次后,换右手推拿左乳房。

  热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房四周,从左到右,按摩20-50次。只要按上述办法天天按摩1次,保持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

  锻炼也是丰乳的良方。加入体育锻炼,尤其注意锤炼胸部肌肉,使胸大肌发达,增进乳房饱满。平时留神站破跟行走姿态,常常坚持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳活动特殊有助于双乳健美。

  提示:乳房大小因人而异,无相对的尺度。即便乳房过小,也不会影响生养哺乳,不用为此过于忧愁和懊恼。

(实习编纂:何丽丽)